快感多巴胺:理解成癮與慾望的運作機制
▌內容介紹
~掌控大腦快感迴路,奪回行為主導權~
日本第一金頭腦 中野信子 新作
揭開慾望的真相,透視多巴胺與成癮機制的腦科學指南!
【本書特色】
◎系統化拆解大腦「酬賞系統」(Reward System),看見快樂如何被製造!
◎深度剖析從物質、行為到人際關係的成癮真相,理解這並非「意志薄弱」!
◎結合社會心理學與腦科學,揭開「社會性報酬」如何主宰現代人的幸福感!
你是否曾有過這些經歷──
為什麼明知道對身體有害,還是戒不掉菸酒、暴食或熬夜打電動?
為什麼拚命努力獲得高薪與地位,內心卻依然感到空虛且不快樂?
為什麼在一段關係中感到痛苦,卻還是深陷「共依存」的泥淖無法自拔?
這其實都是因為大腦的「酬賞系統」正在精密地運作,只是你從未察覺!
作者 中野信子 於東京大學研究所取得「腦神經醫學」專攻博士,
長期投入於大腦與心理學相關研究中,
擁有眾多著作,包括:
《運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動》《優雅赤舌的高情商回話藝術》
《正義中毒》《病態人格》《暗黑行銷術》《我跟門薩學的用腦好習慣》等。
在這本《快感多巴胺》中,
中野信子從腦科學角度出發,
結合實驗、病理觀念與社會觀察,
帶領讀者看見大腦如何利用「多巴胺」作為努力的獎勵,
使我們不自覺中誤入成癮的陷阱裡。
.快感迴路:揭開A10神經如何傳遞快樂訊號,驅動人類前進。
.成癮真相:從酒精、尼古丁到非法藥物,透視大腦如何被化學物質綁架。
.行為迷思:剖析戀愛、性愛與網路遊戲背後的快感運作機制。
.社會報酬:稱讚、信任與笑容,如何成為比金錢更強大的心靈養分。
.幸福長壽:科學證實,高幸福感與降低死亡風險及延長壽命息息相關。
從理解多巴胺開始,深度剖析自我,
才能擺脫慾望控制、成為自己真正的操控者!
日本第一金頭腦 中野信子 新作
揭開慾望的真相,透視多巴胺與成癮機制的腦科學指南!
【本書特色】
◎系統化拆解大腦「酬賞系統」(Reward System),看見快樂如何被製造!
◎深度剖析從物質、行為到人際關係的成癮真相,理解這並非「意志薄弱」!
◎結合社會心理學與腦科學,揭開「社會性報酬」如何主宰現代人的幸福感!
你是否曾有過這些經歷──
為什麼明知道對身體有害,還是戒不掉菸酒、暴食或熬夜打電動?
為什麼拚命努力獲得高薪與地位,內心卻依然感到空虛且不快樂?
為什麼在一段關係中感到痛苦,卻還是深陷「共依存」的泥淖無法自拔?
這其實都是因為大腦的「酬賞系統」正在精密地運作,只是你從未察覺!
作者 中野信子 於東京大學研究所取得「腦神經醫學」專攻博士,
長期投入於大腦與心理學相關研究中,
擁有眾多著作,包括:
《運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動》《優雅赤舌的高情商回話藝術》
《正義中毒》《病態人格》《暗黑行銷術》《我跟門薩學的用腦好習慣》等。
在這本《快感多巴胺》中,
中野信子從腦科學角度出發,
結合實驗、病理觀念與社會觀察,
帶領讀者看見大腦如何利用「多巴胺」作為努力的獎勵,
使我們不自覺中誤入成癮的陷阱裡。
.快感迴路:揭開A10神經如何傳遞快樂訊號,驅動人類前進。
.成癮真相:從酒精、尼古丁到非法藥物,透視大腦如何被化學物質綁架。
.行為迷思:剖析戀愛、性愛與網路遊戲背後的快感運作機制。
.社會報酬:稱讚、信任與笑容,如何成為比金錢更強大的心靈養分。
.幸福長壽:科學證實,高幸福感與降低死亡風險及延長壽命息息相關。
從理解多巴胺開始,深度剖析自我,
才能擺脫慾望控制、成為自己真正的操控者!
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快感多巴胺:理解成癮與慾望的運作機制
免費試閱~掌控大腦快感迴路,奪回行為主導權~
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這其實都是因為大腦的「酬賞系統」正在精密地運作,只是你從未察覺!
作者 中野信子 於東京大學研究所取得「腦神經醫學」專攻博士,
長期投入於大腦與心理學相關研究中,
擁有眾多著作,包括:
《運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動》《優雅赤舌的高情商回話藝術》
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使我們不自覺中誤入成癮的陷阱裡。
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.成癮真相:從酒精、尼古丁到非法藥物,透視大腦如何被化學物質綁架。
.行為迷思:剖析戀愛、性愛與網路遊戲背後的快感運作機制。
.社會報酬:稱讚、信任與笑容,如何成為比金錢更強大的心靈養分。
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